こんにちは。
今日は、人参です。
人参はと言えば、ベータカロチンですね。
昔から、健康によいとされる代表選手で、ジュースではトマトジュースと並んで広い年代層から愛されてきました。
民間療法では、次のようなことが言われています。
1、神経過敏によい
2、喘息によい
3、肺気腫によい
4、皮膚の病によい
いろんな研究によって、次のようなことが報告されています。
1、便秘を予防する
2、血中のコレステロールを下げる
3、喫煙が関係するガンを抑える
その他にもたくさん効能があると思います。
色からして、いかにも体に良さそうですよね。
では。
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