体の改善方法は、まず第一にネガ処理ということが重要です。
ネガ処理というのは、改善するためにプラス要素を加えるというより、マイナス要素を取り除くといった行為です。
いくら体に良い事をしていこうとしても、その足を引っ張ることをしていたのでは前進できません。
ネガ処理は、改善段階の最初に踏まなければならない過程です。
ネガ処理は、治療家でなければできないものと、自分で努力してできるものとに分かれます。
自分でできることは、日常生活の見直しの中に改善の足を引っ張る要素を知り、それを排除していく作業です。
足を引っ張る要素は環境的側面におけて存在していたり、改善のために良かれと思って行っていることだったり多岐にわたります。
環境的側面としては、仕事上やむを得ずとか、家族との関係上やむを得ずとか、皆さんが優先とするものが影響していることが多いです。
これは、今現在の皆さんの生活が将来の皆さんの生活より優先されているからです。
将来の状態はなんとなく想像できるが、将来のことなんて厳密には分からないから、将来より今を見つめて行動する方がほとんどだと思います。
もし厳密に分かれば、二つの価値観に分かれると思います。
将来よりも今が大切とする価値観、そして今のうちに改善して将来を大切にしようとする価値観です。
私たち治療家の仕事は、このままでは将来どうなっていくかを示唆して差し上げる仕事でもあります。
仕事や家事が体のことより劣るかのような考えを言っているわけではありません。
そうではなくて、仕事や家事において改善点を明らかにし、修正していく立場の重要性を言っています。
改善ポイントとその理由さえ知って実行していけばいいだけです。
最近企業で、腰掛けっぱなしの内勤者の方たちが立ってパソコン作業ができるような環境を作るといった取り組みをテレビで見ました。
家事においても、最近は夫婦共働きであれば、旦那さんが手伝うご家庭も多くあるよです。
社員を宝として考える企業の取り組み、家族を宝として考える取り組みは必要だと思います。
体への負担を重ねるというネガ要素を取り除くことで、改善の足を引っ張っていた原因のひとつがこれで処理されていくわけです。
企業側にとっても社員が健康になれば、社員は能力を発揮して仕事で活躍してくれます。
家族みんなの互いに対する配慮が維持されれば、家族は一番いい関係が築け、皆がＷＩＮＷＩＮです。
ネガの処理は、当初面倒を感じることでしょう。
しかし、当初の面倒も改善意識と取り組みが習慣化されてしまえば、できるものです。
何のためにそうしているかという事を落とし込めてさえいれば、習慣化することに積極性が起こります。
何ためにそうするかです。
ネガ処理は、改善の足を引っ張っている要素の処理です。
これがないと改善の効率は極端に下がり、いつまでたっても改善しないどころか、悪化を重ね、ついには手術するしかないという事になってしまいます。
体をよくするのにこんなことするといいよというプラス面の前に、足を引っ張ているマイナス面を取り除くことが改善していくための第一段階です。