氷の効果ご存知ですか？
一般に痛いところは、「血行が悪くなっているから温めましょう」って言われますが、その意味を本当に理解している方はほとんどいないようです。多くの患者様にカウンセリングして、その理由をお尋ねすると、「冷えると痛いから」とおっしゃいます。私は、なるほど、確かに冬などは体の痛みが出やすいし、温泉治療なども昔からあるし、日本人は風呂好きの人が多い、と患者さんのご意見がもっともであることを思います。
実は、温めると楽になるのは、神経の感じ方が鈍感になるから楽なんです。
前回、体内の水分は隅々まで行きわたっているというお話をしました。外部から身体を温めると、水はそもそも温まりにくく冷めにくいという性質故に、いったん温まったとなれば、その後はしばらくぽかぽかです。冷めにくいわけです。よって、しばらくは痛いと感じる神経が鈍感でいられるわけです。
この効果を大切にする先生がたは多いです。
これに対し、当院では、なんと！冬でも、アイシングという患部を冷やす方法を行ってきました。その方法の歴史たるや、古～く古代ギリシャの時代までさかのぼります。
民間療法と言えば民間療法ですが、当時は雪どけ水を利用していたようです。
今では、アイシングは外傷の急性期に行われますね。
あとは、スポーツ選手のケアに、あと、エグザイルの氷風呂？
あれ？これ外傷じゃないですよね。急性症状あるわけでもないし。何で？？？？？
そうなんです。実は、慢性においてもアイシングは有効なんです。もちろん、私が一人で唱えている理屈じゃないですよ。
て事で、当院ではアイシングして患部をよくしていくんですが、初めてこの治療法を経験する患者様とのやり取りを書きますと、次のようになります。
早川「いいですか、初めて氷をお体にあてる時は、ピリピリと冷たい刺激を感じて、冷たーい！って感じますよ。」
患者様「そうなんですか？でも良くなるのでしたら、やってみて下さい。」
早川「わかりました。５分～１０分の間冷たいですが、その後は慣れてしまいます。最初だけ我慢してくださいね。」
－10個ほど氷の入ったビニール袋を患者様の患部にあてる
患者様「うわっ！本当に冷たいですね・・・」
早川「はい、最初は皆さんそうおっしゃいます。でも、一度慣れてしまうと、2回目、3回目も起こしになった際平気でされます。辛いなどおっしゃらないし、むしろ気持ちよい、後が楽、とおっしゃる方が大変多いです。」
ー10分経過
早川「どうですか？慣れてきたでしょう。」
患者様「ええ、大丈夫です。」
ー20分経過
早川「じゃあ、アイシングはここまでです。」
患者様「あ、大して冷たいって思わないです。」
早川「患部を触ってみてください。」
患者様「あっ！冷たい！」
早川「この時点から30分たったら元の体温に戻っていますからね。その間ずっと患部で修復作業が行われます。」
アイシング体験時の患者様とのやりとりは、こんな感じです。
たいていの場合、患者様からその効果を納得いただき、患者様は自宅でもよくやってくださいます。
では、なぜ、氷が身体をよくするのか・・・
その前に、身体って自分から治る力を持っているのは、ご存知だと思います。自然治癒力という力です。
これは、悪くした細胞組織を免疫が綺麗に廃棄処理してくれて、壊れて無くなった部分は再生するか、似た組織か、補填するだけの組織かが造られます。ちょうど、壁に穴があいてそこをセメントで埋めるみたいなことです。これが放っておいても体では行われるわけです。普通なら・・・。でも、治らないってことであれば、この力が不足しているんですよ。何でかっていうと、壁に穴を空ける奴がどんどん穴を空けていくからセメントを造って練ってへらにつけて穴に押し込んでってやってると間に合わないんですね。なので、このどんどん穴を空ける嫌な奴を少し大人しくさせてやらないと、左官のおじさんは間に合わないんですよ。壁が全崩落してしまう。
この穴を空ける嫌な奴を大人しくさせるのに、あなたならどうしますか？
私はこいつの動きを封じてやろうって思います。それが氷によるアイシングなんですね。左官のおじさんは、仲間に頼んで親方に、壁に穴が開けられてるから補修していいかって伝えてもらわないといけないし、親方が、多くの仕事もあるんでちょっとだけ頭で考えて、どんな奴の仕業なのかとか、補修材料は足りているかとか、いろいろと段取りをしなければならないんです。だから、その間に、穴を空けている嫌な奴を大人しくさせていないと、壁を直そうにも直せないんですよ。親方から支持があって、材料が調達できて、段取りが決まって、左官のおじさんはやっと、せっせこせっせこと補修作業に取り組むことができるんですね。
左官のおじさんなんて言ってごめんなさい。実は人体では、免疫っていうんです。
で、嫌な奴って言うのが、傷病（悪さ）ですね。
アイシングは、傷病の勢いを封じている間に、免疫が余裕をもって修復システムを完成させるための「時間稼ぎ」なんです。
それにしても、今年もあとわずか。だいぶん冷え込んで来ました。アイシングは部屋を暖かくしてやってくださいね～。
本日もブログをお読みいただき、
ありがとうございました。