· 

生命力と気温の関係

こんにちは、早川整骨院です。

 

秋雨前線の停滞と北寄りの風、台風21号の発生により、この時期には珍しい雨続きと気温の低下が起こっています。

 

今回は、いったい人が一番楽ができる気温は何度ぐらいかというお話です。

 

まず、「楽」の定義ですが、何をもって楽と考えるかですが、身体が頑張らなくて済むということをここでは「楽」と定義づけさせていただきます(半ば強引ですが)。

 

楽と元気は意味がちがいます。

 

元気というのは、生命力があるとか生命力が高い状態です。

 

これに対して楽というのは、生命力が怠けていてもいい状態です。

 

気温14度~19度は以前快適温度と言われていた時がありました。

 

この温度域においては着るものを軽く調節していれば、身体は寒さや暑さを感じにくく非常に快適な温度です。

 

ところが、不思議とこの快適な温度域では体調を悪くしやすいそうです。

 

ここで、少し考えて頂きたいのは、楽というのは生命力をわざわざ働かせなくてもいい状態だと言いました。

 

はっと思われた方もおられますね。

 

そうです。

 

気温が暑いなと身体が感じて汗をかいて体温をさげるとか、気温が寒いと感じて皮膚表面を引き締めている状態は、生命力を旺盛に働かせているんです。

 

この少し身体が頑張らなくてはならない状態こそが、抵抗力を働かせて強くいられる状態なのです。

 

日ごろから、暑さ、寒さに少し馴らしていく事が本当の意味で強い体を維持する秘訣ですね。

 

ブログをお読みいただき、

ありがとうございました。

 

 

早川整骨院は駅からまっすぐ15分で緑の看板がめじるし