カテゴリ:姿勢



日常生活指導 · 27日 2月 2018
日常生活では、つい楽な座り方や姿勢を取ってしまいがちですが、何が良くて、何が悪いかという事があまり知られていません。特に腰に関しては、座り方・寝方という事は大変重要です。
学問 · 25日 12月 2017
姿勢を勉強より優先するか、勉強を優先して姿勢をおろそかにするかって話なんですけど、どちらも大切にするのに、少し運動して姿勢を保つ力ぐらいはつけておいたほうが、肩こりが気になって勉強の能率が下がるよりいいのではないかと私は思うわけです。
学問 · 21日 12月 2017
脊柱が弯曲しているのは、なぜなのでしょうか? 家屋の柱が弯曲していたら、どう思います?不安ですよね。 でも弯曲しているからこそ強いと知ったら不安ではないですよね。 そうなんです。弯曲しているから強いんです。 弓ってありますよね。あれなんです。バネの一種なんです。
学問 · 18日 12月 2017
脊柱って真っすぐには出来ていません。 前から見て、後ろから見て、これは真っすぐです。 でも、左から、右から、つまり横方向から見ると、弯曲しているんです。 生まれたばかりの新生児では、脊柱はほぼ真っすぐです。