養生法

養生法 · 23日 3月 2021
食養生(サツマイモ)
こんにちは。 今日は、サツマイモです。 民間療法では、リウマチイモとか、疝痛イモと言われ、痛みに使われてきました。他にも、サツマイモは、次のように言われてきまた。 1、関節炎を治す 2、胆汁性疝痛を治す 3、妊婦のつわりによい 4、痙れんを止める 5、尿を出す 5、月経を促す 6、流産を予防する 7、喘息を和らげる...
養生法 · 17日 3月 2021
食養生(ホウレンソウ)
こんにちは。 今日は、漫画ポパイでお馴染みのホウレンソウです。 ポパイは、ホウレンソウを食べると、大きな力こぶができて、いきなりアワーアップしましたよね。 ホウレンソウの効能は、日本では強壮よりも、貧血時の鉄分補給としてよく知られていると思います。 世界の民間療法では、次のようなことが言われてきました。 1、あらゆる貧血によい...
養生法 · 16日 3月 2021
食養生(人参)
こんにちは。 今日は、人参です。 人参はと言えば、ベータカロチンですね。 昔から、健康によいとされる代表選手で、ジュースではトマトジュースと並んで広い年代層から愛されてきました。 民間療法では、次のようなことが言われています。 1、神経過敏によい 2、喘息によい 3、肺気腫によい 4、皮膚の病によい...
養生法 · 12日 3月 2021
食養生(キャベツ)
キャベツは、高い地位にある健康食。 お肉だけ食べて、キャベツを残すのは、勿体ない。
養生法 · 11日 3月 2021
食養生(茶)
食養生としてのお茶には、様々な効能があるようです。体質や飲み過ぎは気をつけなければなりません。
養生法 · 10日 3月 2021
食養生(コーヒー)
アレルギー性鼻炎、花粉症を軽減してくれるかもしれないコーヒー。コーヒーの良いところ、良くないところをまとめてみました。